Temu lawak (Curcuma xanthorrhiza) adalah tumbuhan obat yang tergolong dalam suku temu-temuan (Zingiberaceae). Ia berasal dari Indonesia, khususnya Pulau Jawa, kemudian menyebar ke beberapa tempat di kawasan wilayah biogeografi Malaysia. Saat ini, sebagian besar budidaya temu lawak berada di Indonesia, Malaysia, Thailand, dan Filipina, tanaman ini selain di Asia Tenggara dapat ditemui pula di China, Indochina, Barbados, India, Jepang, Korea, Amerika Serikat dan beberapa negara Eropa.
Nama daerah di Jawa yaitu temulawak, di Sunda disebut koneng gede, sedangkan di Madura disebut temu labak. Tanaman ini dapat tumbuh dengan baik pada dataran rendah sampai ketinggian 1500 meter di atas permukaan laut dan berhabitat di hutan tropis. Rimpang temu lawak dapat tumbuh dan berkembang dengan baik pada tanah yang gembur
Manfaat Temulawak, antara lain :
1. Menjaga kesehatan hati
Manfaat temulawak untuk kesehatan hati
sangat baik, dimana fungsi hati dapat terjaga kesehatannya dengan
mengkonsumsi temulawak. Temulawak sangat baik untuk menjaga ataupun
memelihara kesehatan hati, ini karena temulawak mengandung katagoga.
Katagoga inilah yang membantu hati untuk memproduksi empedu dan juga
memberikan rangsangan agar mengosongkan empedu.
2. Mengurangi radang sendi
Temulawak juga mengandung kurkumin yang baik untuk kesehatan Anda, terutama untuk mengurangi radang sendi.
3. Menurunkan lemak darah
Manfaat temulawak untuk kesehatan
tubuh selanjutnya yaitu temulawak dapat menurunkan lemak darah.
Temulawak menghasilkan ekstrak temulawak dan juga fraksi kurkuminoid,
ini bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol.
0 komentar:
Posting Komentar